Entrenamiento del 14-06-2008

¡AVE!

Sesión de entrenamiento del día 14-06-2008. Seguimos practicando con la espada y el escudo para coger más destreza y control en nuestros golpes y movimientos.

Un ejercicio básico de control y velocidad es con tres personas realizar los 5 movimientos básicos de ataque y defensa.
Una persona exclusivamente realiza las paradas y los ataques se alternan entre las otras dos personas atacantes de manera que la serie se inicia con un golpe a la cabeza por el atacante situado más a la izquierda y el siguiente atacante continua con un golpe al cuello a la derecha, así hasta acabar los 5 movimientos básicos. sobre una persona. Una vez que se acaban se continua con la siguiente. Este ejercicio se continua hasta que se realiza con destreza, control y fuerza.



Los asistentes al entrenamiento fueron:
- Doktor
- Postumo
- Artifex
- Audens
- Celer
- Malleolus

Daños:
- Contusiones leves en dedos y nudillos.
- Contusión leve en el pecho.